14. März 2026 in Wuppertal

Beginn: 14. März 2026 um 10.00 Uhr (Anreise ab 9.30 Uhr)

Ende: 14. März 2026 um 18.00 Uhr

Ort: Schmalt 1, 42113 Wuppertal

Dozent:innen: Sabine Wittgens und Hans-Peter Griewatz

Teilnehmendengebühr: 50,- bis 100,- € (je nach Selbsteinschätzung) + 15,- € für das Catering
max. 12 Teilnehmer:innen

Anmeldung bitte über Hans-Peter Griewatz ()

Feldenkrais und Sokratisches Gespräch. Was bedeutet es, mich über meinen Körper wahrzunehmen? Moshe Feldenkrais‘ nannte seine Methode „Bewusstheit durch Bewegung“. Mit den Bewegungen wird die Aufmerksamkeit auf viele kleine Einzelaspekte gelenkt. Dadurch wird die Wahrnehmung deutlich geschult und geschärft, was auch auf anderen Ebenen des Lebens wirksam werden kann.

In diesem Workshop möchten wir zunächst eine Einheit Feldenkrais durchführen, um dann gemeinsam dem inneren Zusammenhang von Körper und Geist denkend und fühlend nachspüren. Wie kann man diese Verbindung von Körper und Geist verstehen? In welchem Zusammenhang stehen innere und äußere Wahrnehmung unseres Körpers? Welche Bedeutung hat das Bewusstsein von unserem Körper für uns selbst? Für unser Selbstbewusstsein? Für unsere Selbstwirksamkeit?

Das Sokratische Gespräch ist eine Form des gemeinsamen Nachdenkens über solche philosophischen Frage. Ihr Interesse ist geweckt? Oder benötigen Sie noch weitere Informationen? Dann dürfen Sie gerne Kontakt zu Sabine Wittgens () oder Hans-Peter Griewatz () aufnehmen.

Download: Programm